طريقه التبوووووووووووووله اللبنانيه ..

mafia girl الأحد نوفمبر 30, 2008 2:46 am

[color=darkblue]المقادير:

نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية
حزمتين بقدونس
حزمة نعناع
3 حبات بصل أخضر
حبة طماطم كبيرة
6 ملاعق طعام عصير ليمون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح
خس للزينة (حسب الرغبة)

الطريقة:

* ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
*يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .
* تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع
والبقدونس.
*يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط
السلطة جيداً .
*وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح
الليمون وتقدم.. [img]

طريقه التبوووووووووووووله اللبنانيه .. 63231109px3

[/img]

زهرة الربيع الأحد نوفمبر 30, 2008 8:30 am

ننصحكم بيها التبولة تحتوي علي فوائد كبيرة afro

منورة تقبلي مروري lol!

طريقه التبوووووووووووووله اللبنانيه ..

طريقه التبوووووووووووووله اللبنانيه ..

رد: طريقه التبوووووووووووووله اللبنانيه ..