اضرار استعمال الفاره بشكل خاطئ..-ـ-؟؟!

اذهب الى الأسفل

اضرار استعمال الفاره بشكل خاطئ..-ـ-؟؟!

مُساهمة  السحابه في الخميس أكتوبر 15, 2009 9:10 pm


قول الخبراء إن الاستخدام الخاطئ للفارة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدى إلى الاصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".

ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب أن "الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف فى الجزء السفلى من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة".

وأضاف أن "الضغط المستمر على أزرار الفارة وترك اليد فى وضع غير طبيعى يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤدى إلى التهاب الأعصاب".

بل أن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث أن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفارة.

وفى هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفارة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت على حد قول بيرجمان.

ويقول طبيب الأعصاب إنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فارات مصممة بطريقة تراعى سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح فى تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفارة بصورة كلية.

ولابد أن يكون حجم الفارة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب.

وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر
avatar
السحابه

عدد المساهمات : 5977
نقاط : 24048
تاريخ التسجيل : 09/11/2008
العمر : 37
الموقع : في هذه السمــــــــاء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار استعمال الفاره بشكل خاطئ..-ـ-؟؟!

مُساهمة  زهرة الربيـع في الجمعة أكتوبر 16, 2009 3:17 am

كيف يسير يعني ؟؟؟ الماوس شن المفروض يكون حجمه كبير أو صغير عشان الواحد يقي نفسه من هالمرض عافانا الله وإياكم

تحياتي ...........مشكورة عالمعلومات

avatar
زهرة الربيـع

عدد المساهمات : 4590
نقاط : 22356
تاريخ التسجيل : 26/12/2008
العمر : 37
الموقع :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار استعمال الفاره بشكل خاطئ..-ـ-؟؟!

مُساهمة  الشاطر حسن في الجمعة أكتوبر 16, 2009 11:08 am

ثانكس علي الومضة الصحية الي اغلبنا او كلنا مش عارفينها ... بس صح زي ما قالت الزهرة كيف الحل ؟
avatar
الشاطر حسن

عدد المساهمات : 1105
نقاط : 18508
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
العمر : 27
الموقع : في العظمى ^_^

https://www.facebook.com/profile.php?id=1420790041

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار استعمال الفاره بشكل خاطئ..-ـ-؟؟!

مُساهمة  mafia girl في الجمعة أكتوبر 16, 2009 5:39 pm

الحل هوا سيبو الفاره واستعملو القطوسه هههههههههههههه lol! lol! lol!

منوره ياعسل على المعلومه .. cheers cheers
avatar
mafia girl

عدد المساهمات : 5054
نقاط : 21765
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
العمر : 33
الموقع : هنا في التركينة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار استعمال الفاره بشكل خاطئ..-ـ-؟؟!

مُساهمة  السحابه في الجمعة أكتوبر 16, 2009 7:12 pm

لابد أن يكون حجم الفارة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب.

يعني كل واحد وحجم يده ,,,فهمتوني توه!!!

avatar
السحابه

عدد المساهمات : 5977
نقاط : 24048
تاريخ التسجيل : 09/11/2008
العمر : 37
الموقع : في هذه السمــــــــاء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار استعمال الفاره بشكل خاطئ..-ـ-؟؟!

مُساهمة  الأسطورة في السبت أكتوبر 17, 2009 4:48 pm

يعني لما تشري ماوس قيسه قبل عد الله تشري في حذاء
avatar
الأسطورة

عدد المساهمات : 1424
نقاط : 19085
تاريخ التسجيل : 12/12/2008
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار استعمال الفاره بشكل خاطئ..-ـ-؟؟!

مُساهمة  السحابه في الثلاثاء أكتوبر 20, 2009 7:32 pm

ايوه براوه علييييييييييييييك
avatar
السحابه

عدد المساهمات : 5977
نقاط : 24048
تاريخ التسجيل : 09/11/2008
العمر : 37
الموقع : في هذه السمــــــــاء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى